최근 THE BOB이라는 유튜브 채널에서 랭킹 미식회 편을 보게 되었어요~ 가수 KCM이 진행하는 프로그램이었는데, 음식이나 식품을 모아서 제작진과 함께 먹어보고 랭킹을 TOP 1~5까지 정하는 방식이에요. 그중 만두 랭킹 모음전을 보았는데, 평소에 좋아하는 김치만두가 3위에 올라와있더라고요! 오늘은 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두를 리뷰해보도록 할게요. 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 2개입 가격 6,980원 풀무원에서 나오는 얇은피 김치만두는 이름 그대로 0.7mm의 얇은 만두피로, 김치만두의 속이 훤히 보이는 점이 포인트예요. 하지만 찰감자전분으로 빚어 쫄깃함은 완전 살아있는 만두피라고 해요. 어떤 식감 일지 기대가 더욱 되는 김치만두네요~ 가격은 마트 행사가로, 특별기획 2개입 상품이랍니다. 얇은피 ..
최근 발목 부상과 더불어 수술까지 하게 되면서 냉찜질팩을 알아보던 중 발목 전용 냉찜질팩을 찾게 되었어요. 아이스팩이나 얼음은 발목 관절 형태에 맞추기 어려워 냉찜질이 제대로 되지 않더라구요~ 오늘은 발목 전용 냉찜질팩에 대한 후기를 작성해보도록 할게요! 한마음케어 발목 냉찜질팩 가격 12,900원 한마음케어라는 업체에서 나온 발목 전용 냉찜질팩입니다. ≫ 발목뿐만 아니라 눈, 무릎, 손목, 어깨, 전신, 얼굴, 이마 등 부위마다 전용 냉찜질팩이 있더라구요. 위 제품은 발목을 감쌀 수 있는 형태로 되어있으며, 찍찍이로 붙이는 밸크로형의 제품이랍니다. 내용물은 글리세린과 폴리머겔로 되어있으며, 냉동 시에도 완전히 굳지 않고 부드럽게 움직일 수 있는 성분이에요. 발목 냉찜질팩 상세 사이즈 사이즈는 위 그림과..
발목 인대 봉합수술 후 3일 차부터 하루에 물리치료를 시작하였어요. 병원 내에 물리치료 센터가 따로 있어서 휠체어를 타고 오르락내리락할 수 있었어요. 병원 규모가 크다 보니 일반적인 정형외과 의원보다 종류나 기기가 다양하더라구요~ 오늘은 발목 인대 수술 후 받는 물리치료 종류를 공유해보도록 하겠습니다! 물리치료란, 열이나 얼음, 공기, 관성, 전기, 전자기파, 초음파, 기계적인 힘 등을 이용하여 통증 완화, 근육 수축 및 이완, 혈액 순환, 치유 촉진 등의 효과를 얻고자 하는 시술을 뜻합니다. 물리치료는 입원 중에는 하루에 오전 / 오후 2번씩 받았으며, 퇴원 후에는 2~3일에 한 번씩 내원해야 해요. 제가 받았던 물리치료는 자기장, 열치료, 레이저, 전기치료, 냉각 치료, 도수 치료 이렇게 6가지였으며..
앞전에 살짝 높은 곳에서 뛰어내리다 발목을 접질리는 일이 발생하였어요. 반깁스를 하고 다니다가 차도가 없어 정형외과 전문병원에서 정밀검사 후에 인대 파열을 진단받고 발목 인대 봉합술을 받게 되었답니다~ 오늘은 앞전의 포스팅에 이어 발목 인대 봉합수술 후기 2탄을 포스팅해볼까 합니다! 발목 인대봉합술은 피부 절개 후 인대 중 찢어지거나 파열된 부분을 찾아 의과용 실로 봉합하는 수술이에요. ▼ 발목 인대 봉합술에 대한 전반적인 과정과 설명은 앞전의 1탄의 후기를 참고해주세요. ▼ 2021.10.13 - [소소한 하루] - 발목인대봉합술 후기, 환자 입장에서 수술 과정 자세히 알려드립니다. 발목인대봉합술 후기, 환자 입장에서 수술 과정 자세히 알려드립니다. 최근 발목을 접질리면서 반깁스를 하였는데, 붓기도 상..
최근 발목을 접질리면서 반깁스를 하였는데, 붓기도 상당하고 통증도 오래가서 큰 병원에서 정밀검사를 받아보았어요. MRI 촬영 결과 발목 인대 파열로 진단을 받고 입원 수속 후 발목 인대 봉합수술을 받게 되었어요. 오늘은 환자의 입장에서 느껴본 발목 봉합수술 후기와 통증에 대하여 공유해보도록 할게요! 발목 인대봉합술이란? 뼈와 뼈 사이를 이어주는 질긴 조직, 인대가 파열이 되면 관절이 연결되지 못하고 손상이 되면서 수술 처치가 필요하게 됩니다. 바로 이 인대를 연결해주는 수술이 인대봉합술이며, 파열된 부위를 MRI나 초음파 검사 등으로 확인 후에 의과용 실이나 핀을 이용하여 봉합 후 고정을 시키는 수술이라고 합니다. 발목 인대봉합술은 간단한 수술이지만, 인대를 봉합하여 고정시키는 수술이므로 재활과 환자의 ..