프랜차이즈 커피 카페인 함량 알고계시나요?
한국의 직딩이라면 하루에 커피 1잔은 꼭 마셔줘야 하루를 힘차게 시작할 수 있어요! 믹스커피나 편의점 커피, 프랜차이즈 커피 등 누구나 손쉽게 접할 수 있는 커피이지만 카페인 함량은 크게 신경 쓰지 않고 마시게 되더라구요~ ✔ 1일 1커피를 실천하며 카페인 중독자로 살고 있지만 하루라도 커피를 마시지 않으면 제 몸이 어떻게 반응할까 궁금해지더라구요! ▷ 카페인 금단현상 ◁ ① 졸음 ② 짜증 또는 우울증상 ③ 불안감 또는 산만함 ④ 두통 ⑤ 근육통 ⑥ 구역감, 메스꺼움 ⑦ 속 쓰림, 위통 ⑧ 무력감, 집중력 저하 저는 위의 증상 중 ①②④⑥번이 해당되더라구요~ 일단 졸음이 먼저 온 후에 시간이 지날수록 두통으로 바뀌었어요 저녁쯤 되니 구역감까지 올라와서 약간 우울한 마음도 들었어요... 고작 커피 1잔 안..
소소한 하루
2021. 4. 1. 17:50
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