ABC쥬스 만드는 법, 맛과 효능까지 알려드려요!
ABC쥬스라고 알고 계시나요? TV나 각종 매체를 통해 ABC쥬스의 효능에 대하여 많이 알려져 있어 저도 한번 만들어 먹어보았는데요~ ABC쥬스의 맛과 효능에 대하여 지금 바로 알려드릴게요! ABC쥬스란 무엇인가요? Apple 사과 Beet 비트 Carrot 당근 이 3가지의 과채를 한꺼번에 갈아서 만든 주스랍니다! ▼ 사과는 1개 이상 준비해주세요! 사과에는 식이섬유 성분인 팩틴이 풍부하게 들어있어 변비에 효과가 있다고 해요~ 비타민C가 많이 들어있어 노화 방지나 피부 개선에도 큰 도움을 준다고 해요 또한 신맛을 내는 유기산 성분이 들어있어 위 활동을 촉진시켜주는 효과가 있어요 따라서 공복에 드셔주면 더욱더 이로운 효과를 볼 수 있어요! ▼ 비트는 1/3 정도만 준비해주세요! 비트의 베타인이라는 성분은..
소소한 요리
2021. 4. 26. 17:36
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